Ayurveda boeken | Welk Ayurveda-type ben jij?

Beschrijving

1. Ayurveda- Balans & Detox
Welk Ayurveda-type ben ik: Vata, Pitta of Kapha en wat betekent dit?
De eeuwenoude gezondheidsleer van Ayurveda is ook in onze moderne tijd en Westerse wereld goed te gebruiken en wordt steeds vaker gezien als een volwaardige aanvulling op de gangbare geneeswijze en voedingsleer. Met behulp van de drie constitutie-typen in de Ayurveda, de drie doshas Vata, Pitta en Kapha, kunnen we onze persoonlijke constitutie bepalen en daarmee welke voeding en welke leefwijze het beste bij ons past.

2. Ayurveda, de leer der zelfgenezing  
Ayurveda, waarschijnlijk de oudste medische wetenschap ter wereld, komt oorspronkelijk uit India en is opgetekend in het Sanskriet.
Naast de herkomst van Ayurveda behandelt het boek de grondbeginselen van zelfgenezing, diagnostiek en bestrijding van lichamelijke klachten, waarbij ademhaling, beweging en voedingsvoorschriften centraal staan.
Voor iedereen die zelf iets aan zijn lichamelijke ongemak wil doen, bevat dit boek een schat aan aanwijzingen die niet alleen leerzaam, maar ook direct praktisch toepasbaar zijn.

3. Gezond en fit door voeding
Volgens je persoonlijke Ayurveda-type

Deze receptengids is een goede en praktische – en niet te vergeten – zeer smakelijke aanvulling op Ayurveda – Balans & Detox van dezelfde auteur. De korte inleiding en uitleg over Ayurveda en de drie typen Vata, Pitta en Kapha gaan vooraf aan de vele, op de eeuwenoude gezondheidsleer van Ayurveda gebaseerde, smakelijke recepten.

Deze Ayurveda Receptengids geeft zo’n 70 recepten voor ontbijt, voorgerechten, soepen, hoofdgerechten, nagerechten, snacks en diverse dranken en smoothies. Bij elk recept wordt aangegeven voor welke dosha (Vata, Pitta en Kapha) het recept geschikt is. De eenvoudige en gemakkelijk te bereiden recepten zijn aangepast voor de Westerse keuken, waardoor de ingredienten goed verkrijgbaar zijn.

Diabese®
Een natuurlijk behandelprogramma, voor mensen met diabetes type 2 en overgewicht
Het aantal nieuwe gevallen van diabetes type 2 neemt schrikbarend toe. In Nederland is momenteel van ruim een half miljoen mensen bekend dat ze aan diabetes type 2 lijden. Daarnaast lopen er nog honderdduizenden rond die nog niet weten dat ze het hebben of het binnen zeer afzienbare tijd zullen krijgen.

Iedereen die in zijn eigen lichaam gelooft en durft te kiezen voor natuurlijke gezondheid, zou ik willen aansporen om het behandelprogramma Diabese® te volgen.

Met een gezonde wilskracht kunt u veel meer bereiken dan u wellicht denkt!?
Door de vele praktische tips en smakelijke recepten is het behandelprogramma Diabese® gemakkelijk vol te houden!