De Aura als Levensgids is feitelijk niets anders dan een handleiding, hoe je zo snel mogelijk goed in je vel kunt komen te zitten. Het biedt een moderne methode om op eenvoudige wijze lichaam en geest in balans te brengen. Aan de hand van de aura, een altijd aanwezig gekleurd energieveld om ons lichaam, geeft Frank den Ouden een beeld van onze geestelijke en lichamelijke conditie en beschrijft hij hoe wij dit energieveld positief kunnen beïnvloeden om onze conditie te verbeteren, zodat wij beter bestand zijn tegen de negatieve invloeden en stress van het dagelijks leven.
In zijn praktijk als magnetiseur wordt Frank den Ouden regelmatig geconfronteerd met cliënten waarbij dit energieveld in meerdere of mindere mate verstoord is.
Aan de hand van diverse auratekeningen in kleur laat de auteur deze verstoringen zien en geeft hij precies aan hoe we deze verstoringen in de aura kunnen ontdekken. Hij geeft aan hoe deze verstoringen zijn te verhelpen en legt uit hoe we kunnen zien welke kleuren aan onze aura ontbreken en hoe we kunnen bepalen welke kleuren nodig zijn om optimaal te kunnen functioneren.